alujan
M2三原則法は「色」「香」「曲」の相互作用によりストレス増大の緩和と解消を図ります
　　　色の効果　香りの効果　音の効果

４　枚　の　色　の　効　果 ( トレーニングカラー)
�@�@バイオリッシュブルー
紫は仏教の世界では崇高な色とされ、その象徴としてお坊さんの袈裟や着物に用いられています。バイオリッシュブルーは、その紫にブルーを交えた色で、落ち着き・平穏・静寂と気持ちのバランスとやすらぎをあたえてくれます。
�A�Aグリーニッシュブルー
緑は心のバランスがくずれた時や不安や焦り、いら立ちを柔らかく静めてくれます。緑はブルーと交わることでグリーニッシュブルーとなり、緊張を発散・リラックスさせ、心身にエネルギーを充電させてくれます。
�B・ブルーリッシュグリーン
青にはイライラ感情を抑える鎮静作用があります。青はグリーンと交わることでブルーリッシュグリーンとなり、心にエネルギーを充電させ、諸々の圧力から解放させ、みずみずしい新鮮な感じを湧かせてくれます。
�C�Aイエローリッシュグリーン
黄色は憂鬱な気持ちを晴れやかにしてくれます。黄色はグリーンと交わることでイエローリッシュグリーンとなり、心のつり合いとくつろぎを与えてくれます。
色の効果・・・「ライトトーナス値」
「ライトトーナス値」とは、色によって筋肉の緊張、弛緩を数値として表したもので、世界的に標準化されたものです。 その中でもブルー、グリーン、イエローは筋肉が弛緩した数値で表されています。自然療法ではグリーンは眼病、気管支炎、関節炎など毒素排除の刺激促進。ブルーは安らぎと鎮静、頭痛、筋肉のコリ等を取り除く効果があるとされています。
7つのチャクラとオーラ(電磁場)
チャクラとはサンスクリット語で「光(色)の環}という意味で、人間の体内に宿るパワフルに回転している7つのエネルギーセンターのことを云います。この7つのチャクラは独自の光(色)のエネルギー7をもつ波数で振動し、心身を活性化させています。色の波長はオーラと呼ばれ、よく耳にする電磁場のことを指します。キリスト像や仏像の背後に見える光の環もオーラで、ラテン語で「空気の光」「微細な光」という意味に訳されます。 色の波長はエネルギー7でもあり、光と共に目の網膜を通して生理反応 につながるのです。 目によい色のオーラーは脳で感じることにより、抑圧を解き‘目や体の緊張’をほぐし、 目と心のバランスをとり解放的な視力となるヒ−リングカラーとなります。 (右図はM2メガネでトレーニングの様子、体内からパワフルに出るオーラ。チャクラの5色光とトレーニン グ　カラーが交信するイメージ)
色と人体との関わり
人間の身体は水素、酸素、窒素、炭素、イオウ、リンなど29種類の元素から成り立っていると云われます。これらがエネルギーとして振動を起こし体内のバランスをとり、体外に電磁波として放電されています。これは逆に体内が生命体を維持する為に体外から共振共鳴する有意義な波長を生理的に求めているのです。例えば、私たちは種々の環境の中(気持ちが滅入っている時など)で色を見て心安らぐような場合など、目に入った色が一種の信号のように視神経を通じて脳の中枢にある下垂体・松果体・視床下部一体を刺激してホルモン分泌に影響を与え、生理反応につながるのです。これは、29種類中の一部の元素の振動と色自体が持っている特定の波長・振動が共振共鳴作用しているからだと云われます。
色彩は人に対して固有の感情効果・心理効果を与えてくれます。パワーアップM2法の理論的背景は、目の体操をする物理的事実と、無意識に知りとる超感覚生理的事実の中でトレーニングするものです。添付されている４枚の混合色のヒーリン グカラーを用いて、香 と音曲を交えた相乗的トレーニング《M2三原則》を行うのです。 リラックスして楽しみながら、また自分で工夫しながらトレーニングもできます。　 色の効果　香りの効果　音の効果
専門医＆ビック対談